纯牛奶什么时候喝最好

什么时候喝牛奶最好?3个黄金时间点不容错过

牛奶作为最古老的天然食物,被誉为"白色血液"。牛奶可以说是一种健康的饮品之一,基本在任何时候都可以喝。 但是我们喝牛奶不仅仅只是为了好喝和解渴,更重要的还是...

胡小翠医生

牛奶什么时候喝最好?这样喝才能喝出健康

牛奶中含有人体所需的钙、蛋白质、维生素、卵磷脂等成分,喝牛奶已成为很多人健康饮食的一部分。但其实喝牛奶其实也是有讲究的,什么时间喝牛奶才是最好的呢? 早餐...

潇湘晨报